MŰKÖDTETÉSRE KÉSZÜL, NEM ÉLELMEZETNI
A fitnesznek illeszkednie kell.
Nem kell áldoznia a térdét, a vállát vagy az alacsony háttemet a fitnesz oltárán. Ennek egyszerűen nincs értelme. Számunkra a fitness egy olyan dolog, amely támogatja és javítja minden mást, amit az életben végzel. Kevesebb fájdalom. Több energia. És az a képesség, hogy ténylegesen szállítsák az árukat - függetlenül attól, hogy mi a célja.
"Csak ne tedd", szörnyű szlogen.
Ha a tested nem érzi jól magad, nincs szükség passzív pihenésre. Ez egyszerűen nem az emberi fiziológia működik. Amikor abbahagyjuk a mozgást, kigyullad, baby. Az emberi test legjobban meggyógyul, amikor megpróbált továbbmenni és folyamatosan alkalmazkodni.
Az erő mindenki számára.
Nem kell fizikai jelenségnek lenni ahhoz, hogy erős és illeszkedjen. Szüksége van arra, hogy megtanulják a test és a célok illeszkedését. És akkor meg kell tenned őket dolgozni. Ez nem könnyű. De semmi igazán nem érdemes valaha is.
A tudatosság, a készség és a tudatos mozgalom növeli a tartósságot.
A Bang Fitnessben felmérjük a mozgási szokásaidat, megváltoztatod a mechanikusodat, és segítesz neked többet, mint gondolnád.
A világ könnyebb, ha erős vagy, mint a pokol.
Amikor az edzésed megépít, ahelyett, hogy felkapaszkodna, a képzésnek van értelme és az élet feszültsége csökken. Érezni fogjátok erős, képes és képes kezelni az életet az életedben.